Сегодня, 13.09.2020, я решил написать, что вышло из моей затеи похудеть на 10 килограмм. Прошло пять месяцев с моей последней записи на сайте «Похудеть на 10 килограмм в 45 лет». Я похудел. Мой вес сейчас составляет 85 кг. Он стал таким месяца за три. Я не очень за ним следил.
Сегодня, 11.04.2020, я взвесился и мой вес составил 95 кг при росте 183 см. Я подумал, что это многовато и решил похудеть.
В гостинице «Райский уголок» в Волконке мы отдыхали в августе 2019 года. Волконка небольшое село которое состоит из домов частного сектора и гостиниц различного типа. Большую часть местного населения составляют армяне. Волконка расположена в горной местности. До Волконки из Пензы мы добирались на автобусе.
В 2019 году у нашей семьи не получилось поехать к морю на поезде, и мы решили поехать на автобусе. Обратились в туристическое агентство, которое предложило автобусный тур Пенза – Волконка. Волконка находится возле Лазаревского. Гостиница называется «Райский уголок». Длительность поездки на автобусе приблизительно 26 часов.
Бегуны, велосипедисты, стронгмены и гимнасты оказываются перед вопросом, какой тип силовых нагрузок выбрать. Легкоатлеты зачастую выбирают кардиотренировку, так как она направлена на увеличение выносливости и эластичности мышц. Желающие увеличить свои объемы занимаются силовым тренингом. Но, атлеты не ограничиваются кардионагрузками, иногда стоит взяться и за штангу.
Не секрет, что во всех странах мира средняя продолжительность жизни у мужчин меньше, чем у женщин. Казалось бы, это странно, однако есть множество факторов, которые укорачивают жизнь сильного пола.
Спокойные и неэмоциональные мужчины тоже могут иногда переживать, нервничать, выходить из себя. Есть много факторов, которые отрицательно влияют на психическое состояние мужчины. Что же именно может стать раздражителем?
Ребенку с целью развития интеллектуального мышления полезно играть в радиоконструктор. В современности детишки и так «обременены» мобильными телефонами и смартфонами. Но эти гаджеты не дают того, что может дать радиоконструирование.