Приобрести электровелосипед Eltreco XT 600D меня подтолкнуло желание быть независимым от городского транспорта для поездок на дачу. До дачи от дома 15 километров. Приходилось из Терновки ехать до Пензы 1, потом в переполненном автобусе до дачи. Обратная дорога тоже вызывала трудности. Постоянная привязка к расписанию движения транспорта. Пришел к решению о приобретении транспорта. Выбрал электровелосипед.
Похудел на 10 килограмм в 46 лет
Похудеть на 10 килограмм в 45 лет
Отдых в Волконке. Гостиница «Райский уголок»
В гостинице «Райский уголок» в Волконке мы отдыхали в августе 2019 года. Волконка небольшое село которое состоит из домов частного сектора и гостиниц различного типа. Большую часть местного населения составляют армяне. Волконка расположена в горной местности. До Волконки из Пензы мы добирались на автобусе.
Поездка автобусом из Пензы до Волконки
В 2019 году у нашей семьи не получилось поехать к морю на поезде, и мы решили поехать на автобусе. Обратились в туристическое агентство, которое предложило автобусный тур Пенза – Волконка. Волконка находится возле Лазаревского. Гостиница называется «Райский уголок». Длительность поездки на автобусе приблизительно 26 часов.
Кардиотренировки и силовой тренинг. Какие занятия спортом выбрать?
Бегуны, велосипедисты, стронгмены и гимнасты оказываются перед вопросом, какой тип силовых нагрузок выбрать. Легкоатлеты зачастую выбирают кардиотренировку, так как она направлена на увеличение выносливости и эластичности мышц. Желающие увеличить свои объемы занимаются силовым тренингом. Но, атлеты не ограничиваются кардионагрузками, иногда стоит взяться и за штангу.